Ejercicios para abdomen | Abdominales 12 minutos

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Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de ejercicios para trabajar el abdomen. Vamos a hacer diferentes movimientos de abdominales para tonificar y marcar la zona.

En la web encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

Si quieres conseguir tú transformación en solamente 12 semanas, entra ya en y elige el PLAN PGV12 que más se adapte a ti.

Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO

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